Farofa Low Carb

  • INGREDIENTES:

02 Col. Sopa de Azeite
¹/2 Xíc. Chá de Farinha de Amêndoa (Ou de castanhas)
¹/4 Xíc. Chá de Castanhas e Amêndoas (Oleaginosas, escolha pela preferência)
¹/4 Xíc. Chá Sementes de Abóbora Torradas sem Casca
01 Col. Chá de Tempero Desidratados (Sugestão: Salsinha, Cebola e Alho)
Sal e Pimenta ao gosto
(Ao Final)
01 Col. Sopa Cebolinha Fresca Picada

  • MODO DE FAZER:

– Numa frigideira, coloque os temperos desidratados e o azeite para hidratá-los;
– Ligue o fogo e acrescente as oleaginosas e sementes para tostá-las levemente com os
temperos;
– Acrescente sal e pimenta e misture bem;
– Acrescente a farinha de amêndoas até que esteja incorporada aos demais ingredientes e
desligue o
fogo;
– Acescente a cebolinha ao final.

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