PsicologicaMente

Crescemos com a falsa ideia de que só devemos sentir e expressar emoções consideradas boas e hoje em dia essa...

Passamos a vida criando uma casca em volta de nós... seja para nos proteger ou para enfrentar qualquer tipo de...

Burnout significa algo que deixou de funcionar por exaustão de energia. Isso te parece familiar? A Síndrome de Burnout ou...

Desde 2014, durante o mês de Janeiro, diversos profissionais realizam campanhas voltadas para a saúde mental com o intuito de...

Durante a infância nós temos a primeira fase do desenvolvimento. Nós aprendemos as famosas regras socias, ou seja, o que...

Talvez você já tenha ouvido falar nessa palavrinha: Mindfulness, mas de fato, o que é essa prática? Alguns associam logo...

Por várias vezes escutamos a seguinte frase: “fazer isso é a minha terapia”. De fato, algumas coisas podem ser terapêuticas,...