Ele aparece no cansaço que não passa, na irritação constante, na dificuldade de dormir, na sensação de viver no automático....

Todo início de ano traz a sensação de recomeço. É quando surgem as promessas, os planos e a esperança de...

Quem nunca pensou, depois de uma decepção ou perda, que seria mais fácil viver distante das pessoas? A ideia parece...

A depressão não é apenas uma “tristeza que vai passar”. É um transtorno mental sério, de alta prevalência, que compromete...

Vivemos cercados de pessoas e criar vínculos faz parte da nossa natureza. É através das relações que aprendemos a amar,...

Vivemos em um tempo onde se valoriza o que aparece. Mas é o que está dentro de nós: nossos sentimentos,...

Você já sentiu como se sua mente estivesse correndo, mesmo quando seu corpo está parado? Como se houvesse um turbilhão...

Você já parou pra pensar em como se enxerga? Se você se acha capaz, digno de amor e respeito? Isso...

Como sair de um relacionamento destrutivo? Relacionamento destrutivo é uma relação em que se baseia no controle, ciúme, manipulação, desrespeito,...

De acordo com Aaron Beck, o pai da Terapia Cognitivo Comportamental, o narcisismo é um mecanismo compensatório frente a uma...