Autor: Luana Farias
Final do ano chegou! E agora, como controlar a alimentação?
Açúcar ou adoçante? Qual o melhor?
Quer mudar a alimentação e não sabe por onde começar?
Exagerou na alimentação durante o feriadão?
“Ou eu faço 100% ou não faço”
“Eu não consigo ficar sem comer doces, o que fazer?”
O que fazer para reduzir o inchaço corporal?
Fome ou sede?
